Kayseri Haber / Köşe Yazıları

Köşe Yazıları

Karantina Günlerinde Psikolojik Sağlığı Dengede Tutmanın 8 Yolu

Korona virüsü salgını psikolojik sağlığımızı nasıl etkiliyor? Fiziksel olarak nasıl etkileniyoruz? İnsanların Koronavirüs sürecine verdiği farklı tepkiler nelerdir? Süreci psikolojik olarak en az zararla atlatmanın yolları nelerdir? Psikolog Tuğba Ayzet, koronavirüs ile ilgili alınabilecek önlemleri detaylarıyla paylaştı. Öncelikle şunu belirtmekte fayda var. Tüm dünya olarak son zamanların en zorlu süreçlerinden …

Devamını Oku »

Sınav Stresi Nedir? Ailelerin Bilmesi Gerekenler Nelerdir?

Sınav kaygısı, sınavdan önce öğrenilen bilgilerin sınav esnasında kullanılmasını engelleyen ve kişinin başarısız sonuç almasına zemin hazırlayan bir olgudur. Peki sınav kaygısı nasıl oluşur ve nasıl engellenebilir sorularının cevabını birlikte yanıtlamaya çalışacağız. Özellikle YGS sonuçlarının açıklanmasının ardından Kayseri’de intihar eden 18 yaşındaki genç Ömer Faruk’dan sonra ailelerin sınav kaygısı ile …

Devamını Oku »